出汗,擦还是不擦?  

作　　者：冯菲 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2020年第8期19-19,共1页

摘　　要：在炎热的夏季,人们汗流浃背时习惯立即擦掉。这种习惯好吗?广东省工伤康复医院中医康复科治疗师周攻谋建议,要视接下来的状况——如果要继续出汗的,还是别擦了;如果马上进入空调室内,那要尽快擦干。人体散热主要是通过皮肤表面的辐射、传导、对流和蒸发汗液来实现。在高温的条件下人体产热增加时,汗腺就会分泌出大量汗液,这些汗液附着在皮肤表面,当汗液从液态转化为气态时,就会带走大量的热量,可起到散热降温的作用。因此如果出汗后立即擦掉,就不能发挥其蒸发散热的作用;同时由于热量没有散发,汗腺还会继续分泌汗液,体内的盐分、维生素等也会随之消耗掉,对健康不利。

关 键 词：工伤康复 蒸发散热 人体散热 治疗师 汗液 皮肤表面 出汗 汗腺 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]