试析田径跳跃类项目专项摆动力量训练  

作　　者：黄伟平 

机构地区：[1]西安体育学院

出　　处：《体育风尚》2020年第11期46-47,共2页Sport & Style

摘　　要：对田径跳跃类的运动员而言,专项力量训练是该项目运动员重要的专项力量,一般是由快速的蹬伸力量以及高速摆动力量组成,对运动员的比赛成绩有着决定性影响,因此加强对于田径运动员的专项摆动力量训练十分的重要,本文结合田径跳跃类项目的专项摆动力量训练的特征和作用,对其影响因素以及训练方法进行分析,避免在训练中产生问题,提高训练的效果。

关 键 词：田径 跳跃 专项摆动力量 训练 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]