早上拍手补养气血  

作　　者：晨曦 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老同志之友（上半月）》2020年第10期61-61,共1页

摘　　要：手是阳气的大本营,手部有三阴三阳经穴和反射区,拍手可以激发阳气,推动舍身气血运行。提倡大家草上拍手,因为早上天地间的阳气开始生发,人体的阳气也逐渐旺盛。具体方法是:1.十指分开,手掌对手掌、手指对手指均匀地拍打。刚开始时拍打力度可稍微轻些,以后逐渐加重。

关 键 词：反射区 阳气 气血运行 手掌 手指 拍打 手部 三阳经穴 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]