糖友运动也要避免伤身  

作　　者：殷峻 王文婕 

机构地区：[1]上海市第八人民医院内分泌代谢科 [2]不详

出　　处：《中国老年》2020年第19期46-46,共1页Elderly Chinese

摘　　要：糖友运动有很多好处,而过度运动会带来很多不良影响。那么,糖尿病患者运动时应注意什么,饮食、药物如何调整呢?对于糖尿病患者来说,运动有很多好处,比如促进血液循环、减轻体重、提高胰岛素敏感性,减轻胰岛素抵抗、改善血脂情况、改善心肺功能,促进全身代谢等。而过度运动会带来很多不良影响。比如,激烈的运动,会拮抗胰岛素的分泌,反而导致了血糖升高;过量的运动则会有低血糖的风险。

关 键 词：全身代谢 拮抗胰岛素 胰岛素抵抗 血糖升高 胰岛素敏感性 心肺功能 减轻体重 糖友 

分 类 号：R58[医药卫生—内分泌]