大学生锻炼行为和有氧体适能促进路径研究  

作　　者：李亚星[1] 韩姗姗 

机构地区：[1]商丘学院体育学院,河南200438

出　　处：《中国学校卫生》2020年第8期1270-1272,共3页Chinese Journal of School Health

摘　　要：目的探讨促进大学生锻炼行为和有氧体适能的路径,为促进大学生体育锻炼和体质水平的提高提供参考。方法对整群抽取的商丘市3所大学641名学生进行有氧体适能测量,采用体育锻炼动机量表和体育锻炼等级量表进行问卷调查,构建促进大学生锻炼行为和有氧体适能的路径模型。结果大学生锻炼动机既可以直接影响有氧体适能(效应值0.58),也可以通过锻炼行为的中介效应间接作用于有氧体适能(效应值0.22);健康动机对锻炼行为(β=0.13)和有氧体适能(β=0.25)的影响大于其他维度的动机(P值均<0.01)。结论大学生体育锻炼行为在锻炼动机和有氧体适能之间起到部分中介效应。通过激发大学生锻炼动机,可以强化运动量,提高有氧体适能水平,促进体育锻炼和体质水平的提高。

关 键 词：身体锻炼 行为 运动活动 健康促进 学生 回归分析 

分 类 号：R179[医药卫生—妇幼卫生保健] G806[医药卫生—公共卫生与预防医学]