重剑运动员专项体能训练优化  

Optimization of specific physical training for epee players

作　　者：王军[1] WANG Jun

机构地区：[1]上海体育学院,上海200438

出　　处：《中国体育教练员》2020年第3期70-72,共3页Chinese Sports Coaches

基　　金：2020年上海体育学院附属竞技体育学校教育教学课题中职内涵建设经费资助。

摘　　要：从重剑运动的本质特征出发,结合国际先进的专项速度/灵敏能力训练理念,以上海市重剑队为研究对象,利用Speed-court系统优化运动员的专项体能训练方法,开发、设计与重剑运动项目本质特征更加匹配的训练方案,为运动员取得比赛优异成绩保驾护航。

关 键 词：重剑运动员 专项体能 FMS筛查 Speedcourt系统 

分 类 号：G885.3[文化科学—体育训练]