健身瑜伽对大学生主观幸福感的影响研究  

作　　者：曾林仙 

机构地区：[1]云南民族大学中印瑜伽学院(国际太极学院),云南昆明650500

出　　处：《文体用品与科技》2020年第21期17-18,共2页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：为了探讨健身瑜伽对大学生主观幸福感的影响,本研究采用“幸福感指数量表”对120名在校大学生进行幸福感问卷测试,从健身瑜伽练习者与非健身瑜伽练习者的总体情感和生活满意度两个维度分析,并结合个案进行访谈。研究结果显示:健身瑜伽练习者的总体情感和生活满意度均高于非健身瑜伽练习者。表明健身健身瑜伽练习对提高大学生的主观幸福感有积极的影响,健身瑜伽能提升学生的主观幸福感。

关 键 词：健身瑜伽 大学生 主观幸福感 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]