体育锻炼减少大学一年级新生的愤怒情绪  

Physical exercise reduces the anger in freshman the mediating effect of resilience

作　　者：郭玲静 何倩贤 周宏 Guo Lingjing;He Qianxian;Zhou Hong

机构地区：[1]成都大学心理健康教育中心,610000 [2]北京体育大学心理学院

出　　处：《校园心理》2020年第5期413-416,共4页Journal of Campus Life & Mental Health

基　　金：2019年四川省成都大中小学思想政治工作研究基地项目(DZX-201925)。

摘　　要：探讨大学一年级新生体育锻炼、心理弹性与愤怒之间的关系,探索体育锻炼降低愤怒的作用机制。使用体育活动等级量表、心理弹性量表(CD-RISC)、攻击性行为问卷(BPAQ)中的愤怒维度对成都某大学483名大学一年级新生采取问卷调查。结果显示:大部分大一年级新生的体育锻炼量处于小到中水平;心理弹性的力量型维度在体育锻炼和愤怒间起中介作用。体育锻炼可以通过提高心理弹性进而减少愤怒水平,其主要作用渠道是提高个体心理弹性中的力量性维度。

关 键 词：心理弹性 体育锻炼 愤怒 中介效应 大学生 

分 类 号：G804.8[文化科学—运动人体科学]