养心才是最好的补药  

出　　处：《中国家庭医生》2020年第21期66-66,共1页

摘　　要：现在的人喜欢吃补药,为了求得现s身体的健康,百般进补。如:有的人吃蛇胆,有的人吃狗肉,有的人吃猴脑,有的人吃熊掌,有的人吃鱼翅。另外,像当归、冬虫夏草、燕窝、人参等,就更不用说了。补药进补,真的有效吗?其实,身体也不一-定要靠药补。身体的健康,要靠运动、作息正常、心情愉快、工作有度,以及良好的生活习惯等,这些都是最好的强身之道,也不一定非要迷信补药不可。

关 键 词：吃狗肉 补药 冬虫夏草 猴脑 养心 良好的生活习惯 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]