大学生体质健康中合理饮食和体育运动的影响研究  

作　　者：庄林[1] 毛姝[1] 

机构地区：[1]江西农业工程职业学院

出　　处：《食品界》2020年第11期96-96,共1页Food Industry

摘　　要：现在许多大学生足不出户,除了上课吃饭,都会选择宅在寝室。但是,大学生正处于成长的状态当中,如果缺乏锻炼,没有合理的饮食,就会导致身体缺乏营养,进而导致各类疾病。在本文中,将分析大学生的合理饮食和体育运动的重要性,希望大学生能走出宿舍,进行运动,调整好自己的饮食结构。

关 键 词：体育运动 大学生体质健康 饮食结构 缺乏营养 合理饮食 走出宿舍 上课 

分 类 号：G64[文化科学—高等教育学]