闭目“握固”,助养肝  

作　　者：全毅红[1] 

机构地区：[1]湖北省武汉市中心医院中医科

出　　处：《健康养生》2020年第11期11-11,共1页

摘　　要：大家都见过这么一种现象:刚出生的婴儿,会本能地紧握拳头。这个动作,其实是道教养生中常用的一种手势——“握固”。“握固”,在古籍中有许多记载。《道枢·众妙篇》说:“握固者何也?吾以左右拇指掐其三指之文,或以四指总握其拇。”《寿世青编》十二段动功云:“两手当屈,两大指抵食指根,余四指捻定大指,是为两手握固。”

关 键 词：道教养生 握固 十二段动功 

分 类 号：B95[哲学宗教—宗教学]