试析男子自由式摔跤项目体能训练策略  

作　　者：邹润满 

机构地区：[1]湖南省体育职业学院摔柔跆中心

出　　处：《灌篮》2020年第3期41-43,共3页

摘　　要：自由式摔跤属于技能与力量要求比较高的对抗类体育运动项目,在赛场上运动员需要通过直接的身体接触完成相应对抗动作,对运动员体能与技能要求很高.而想要达到较强的力量与较为熟练的技能并非是一日之功,故自由摔跤运动员体能训练尤为重要.本文采用调查访问法、文献资料法、观察统计法等对男子自由式摔跤项目体能训练策略等进行分析,希望可以起到一定借鉴意义.

关 键 词：男子 自由式 摔跤 体能训练 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]