老年人要警惕肌肉减少症  

作　　者：汤雯[1] 

机构地区：[1]北京友谊医院

出　　处：《人人健康》2020年第21期25-25,共1页Health for Everyone

摘　　要：70岁以后肌肉质量每年可减少15%,部分老年人可发展为肌肉减少症。早期认识肌肉减少症,通过长期积极锻炼、均衡营养的方式,可有效防治老年人衰弱、跌倒、骨折的发生,进一步提高老年群体的生活质量。

关 键 词：肌肉减少症 下肢无力 积极锻炼 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]