常跑步要防足底肌膜炎  

作　　者：钱琦 

机构地区：[1]山东济南250022

出　　处：《家庭医学（上半月）》2020年第11期31-31,共1页Family Medicine

摘　　要：人们常说"生命在于运动",坚持锻炼是件好事,但千万别忽视运动后疼痛。其中比较常见的就有足底筋膜炎。骨科医生提醒,别小看足底筋膜炎,严重的话得进行手术治疗。足底筋膜如一片扇形软体组织,是位于趾骨与跟骨之间的筋膜组织。主要功能是维持足弓的高度,保持正确的步姿。足底筋膜炎是一种常见的运动损伤,也是一种无菌性炎症。凡是产生负荷作用于足底的活动,一旦连续高强度,都有可能引起足底的慢性损伤,从而诱发足底筋膜炎,如长跑、登山健身、徒步旅行、长时间步行等。另外,扁平足也是病因之一。

关 键 词：无菌性炎症 足底筋膜炎 骨科医生 徒步旅行 慢性损伤 扁平足 生命在于运动 肌膜炎 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]