缓解胃胀,试试食疗  

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2020年第12期75-75,共1页Home Medicine

摘　　要：胃胀气多由消化不良、胃肠功能失调所致,主要表现为胃部饱胀感、压迫感或伴有恶心呕吐、烧心反酸、打嗝嗳气等症状。胃胀气多与日常的饮食和生活习惯有关,出现胃胀气后应注意饮食调理,少吃甜品,多吃清淡的食物,积极锻炼身体。还可选择一些有行气作用的药食同源之物,如萝卜、陈皮、玫瑰花、山楂、生姜等做成的药膳。

关 键 词：胃肠功能失调 胃胀气 压迫感 饮食调理 药食同源 消化不良 玫瑰花 生活习惯 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]