喝肉桂陈皮茶改善腰膝冷痛  

作　　者：蒋开平[1] 

机构地区：[1]佛山市中医院大内科

出　　处：《养生保健指南（中老年健康）》2020年第12期21-21,共1页

摘　　要：天气转凉,部分人可能会出现腰膝冷痛的症状,这时可以喝点肉桂陈皮茶。取百合20克、肉桂2克、山药15克、陈皮3克,加入500毫升清水浸泡半小时,倒进壶中,煮沸后再煮20分钟。茶方中,百合能养阴润肺、清心安神,肉桂有散寒止痛、温通经脉的功效,山药能健脾补肺、固肾益精,陈皮可理气健脾、燥湿化痰。几味合用,适用于阴阳两虚所致的腰膝冷痛、食欲不振、虚烦失眠等症状。

关 键 词：理气健脾 散寒止痛 阴阳两虚 养阴润肺 健脾补肺 温通经脉 燥湿化痰 肉桂 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]