孕妈妈的助产科普除了补叶酸还要防缺铁  

作　　者：胡蓉 

机构地区：[1]复旦大学附属妇产科医院产科

出　　处：《自我保健》2020年第12期38-38,共1页Self-Care

摘　　要：中国自古传统就有孕妇“一人吃两人补”的说法,不过,进补不光要适度,更要“补对”。除了叶酸,还有一样孕妇容易缺乏也容易被人忽视的元素,那就是“铁”。今天就来说说孕妈补铁那些事。孕妇缺铁竟很普遍“整个”孕期中的孕妈妈对铁的需求大大提升,每日需要至少4毫克铁。一来怀孕后,循环血容量逐渐增加,至妊娠32~34周达高峰,增加40%~45%,平均增加1450毫升,维持此水平直至分娩,因此孕妇对铁的需要量相应增加。

关 键 词：循环血容量 缺铁 叶酸 孕妇 需要量 

分 类 号：R71[医药卫生—妇产科学]