便秘怎么办  

作　　者：本刊综合 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老友》2020年第12期61-61,共1页

摘　　要：老年人便秘的问题要比年轻人常见得多。排便困难有诱发心脑血管意外的风险。因此,老年人一旦便秘要积极调治。便秘原因1.饮食。随着年龄增长,老年人大多牙齿不好、肠道蠕动减慢,因此喜欢食用较软的食物,不经意间就导致膳食纤维摄入不足,引起便秘。此外,日常饮水过少也是导致或加重便秘的重要原因。

关 键 词：老年人便秘 肠道蠕动 心脑血管意外 便秘原因 排便困难 膳食纤维摄入 调治 年轻人 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]