小腿肚“转筋”四步缓解  

作　　者：李洁 

机构地区：[1]不详

出　　处：《当代老年》2021年第2期47-47,共1页SENIORLIFE

摘　　要：相信不少人都尝过腿抽筋儿的“酸爽”滋味。特别是孕妇,夜间常有腿抽筋儿的情况。但其实,老年人也会经常发生腿抽筋儿的情况,尤其是冬季夜间寒冷,腿抽筋儿的情况更为多发。那么,怎样急救?又应该怎样缓解此类情况的发生呢?北京120急救中心的专家教大家4步法,缓解抽筋。

关 键 词：120急救中心 转筋 老年人 抽筋 缓解 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]