安眠药:会用才能睡得香  

作　　者：祝建材[1] 

机构地区：[1]山东中医药高等专科学校,山东莱阳265200

出　　处：《家庭医学（上半月）》2021年第1期23-23,共1页Family Medicine

摘　　要：现代生活节奏快,人们压力大,难免出现紧张焦虑、偏执的倾向,甚至养成饮酒、抽烟等不良习惯,这些都可能引发睡眠障碍。安眠药,在大众眼中是有别于其他药品的一类特殊药物,有人甚至用"一半是天使,一半是魔鬼"来形容它,可见它的功效和潜在的危险之大。如何趋利避害,让安眠药真正为我所用?

关 键 词：紧张焦虑 睡眠障碍 现代生活节奏 安眠药 特殊药物 不良习惯 趋利避害 为我所用 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]