吃对食物 赶走亚健康  

作　　者：赵春媛 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2021年第2期11-11,共1页

摘　　要：体检指标都正常,也许你认为自己很健康,殊不知你可能早就是亚健康家族中的一员了。疲劳、虚弱、头晕、睡眠障碍等这些都是亚健康的表现。调理亚健康,不妨从饮食开始。

关 键 词：亚健康 睡眠障碍 体检指标 头晕 虚弱 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]