长期以耐力运动为主锻炼健康青年男性心脏自主神经功能的变化  

On the Change of Healthy Young Males'Cardiac Autonomic Nervous Function after Long-term Aerobic-based Exercise Training

作　　者：李天义 王金之 徐琳 杨靖 马继政 LI Tianyi(Jinling Institute of Technology,Nanjing 211169,Jiangsu,China)

机构地区：[1]金陵科技学院体育部,江苏南京211169 [2]陆军工程大学军事运动科学研究中心,江苏南京211101

出　　处：《运动精品》2020年第12期69-70,共2页Physical Education Review

基　　金：解放军理工大学预先研究基金(KYJYZLXY1602-35);全军军事类研究生资助课题(2016JY374);江苏省普通高校学术学位研究生科技创新计划项目(KYCX17_1369)。

摘　　要：【目的】评定长期(3年)以耐力运动为主锻炼对自主神经功能的影响。【方法】157名经过训练的健康男性学员作为研究对象,133名未经训练的健康男性学员作为对照组,分别记录安静状态的RR间期,并进行心率变异(HRV)分析。【结果】与对照组相比,经过3年锻炼健康青年安静HR均值显著降低(P<0.05),HF均值显著升高(P<0.05),LF/HF均值显著降低(P<0.05);与对照组相比,RMSSD、SDNN和SDNN/HR均值均显著升高(P<0.05)。【结论】整体上,HRV提高。长期充分、适宜有氧耐力训练有助于提高和维持健康青年心肺的适应能力。

关 键 词：有氧耐力练习 自主神经功能 心率变异 

分 类 号：G804.2[文化科学—运动人体科学]