八个坏习惯偷走骨量  

作　　者：伊羽雪 

机构地区：[1]不详

出　　处：《当代老年》2021年第3期44-45,共2页SENIORLIFE

摘　　要：人们都知道通过补充钙剂来预防骨质疏松症,然而并没意识到一些错误的生活习惯也会增加患骨质疏松症的风险。近日美国《读者文摘杂志》网站对此进行了总结。习惯一:长时间窝在沙发上。久坐不动会使得骨质疏松症的发生几率增加。对骨骼来说,你越多地使用它,它就越能适应和增强力量。

关 键 词：骨质疏松症 读者文摘 久坐 生活习惯 发生几率 补充钙剂 

分 类 号：R58[医药卫生—内分泌]