化解怒火 不妨“捶胸顿足”  

作　　者：吴梦婷 

机构地区：[1]北京中医药大学

出　　处：《保健与生活》2021年第5期31-31,共1页Healthcare & Life

摘　　要：前不久,著名演员孙俪分享的一则短视频,迅速在抖音等平台上火了起来,被大家广泛点赞和转发。视频中,她提到当遇到不顺心的事,想要生气发火时,就像大猩猩一样“捶胸顿足”,用手敲击自己胸口处的膻中穴。膻中穴是个什么穴膻中穴,又称“上气海”等。根据《针灸大成》一书的描述,其定位为“在两乳间,折中取之,有陷是穴,仰而取之”,即两乳头连线的中点处。膻中穴可以有效调节人体全身气机,凡一切因气机不调所诱发的病证,如肺气不降、胃气上逆、肝气不舒等,都可以取膻中穴来治疗缓解。

关 键 词：《针灸大成》 膻中穴 肝气不舒 肺气不降 胃气上逆 全身气机 上气海 短视频 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]