健康必需品Omega-3摄入指南  

作　　者：Clare 

机构地区：[1]不详

出　　处：《看世界》2021年第6期83-85,共3页World View

摘　　要：多元不饱和脂肪酸Omega-3对人体非常重要。神经系统、眼睛、脑部等多项器官的细胞,都需要它来维持正常功能。美国有研究团队发现,因富含Omega-3,多摄取深海鱼虾及贝类,较不易产生肥胖或心血管问题。它也能减少身体发炎反应,减少心肌梗塞、中风,延缓大脑老化,甚至是防治某些癌症。

关 键 词：心肌梗塞 神经系统 心血管问题 正常功能 Omega-3 大脑老化 必需品 

分 类 号：R54[医药卫生—心血管疾病]