短道速滑运动员高强度间歇训练模式的思考  

作　　者：杨占宇 刘晓颖 

机构地区：[1]青岛市优秀运动队,山东青岛266100 [2]青岛体育训练中心,山东青岛266100

出　　处：《文体用品与科技》2021年第8期73-74,共2页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：短道速滑运动是一项注重运动员的体能素质与技术结合的综合性运动项目。近些年,所流行的高强间歇训练方法对运动员的体能素质和技术特点,都有很好的促进意义。本论文通过查找文献的方法,对高强间歇训练法在短道速滑运动过程中所起到的作用进行描述,针对我国短道速滑特点的实际情况所遵循特定的原则,为运动员进行短道速滑训练过程中提出一些建议,从实际操作的发展方面为我国短道速滑在高强间歇训练方面,增添更多的理论依据。

关 键 词：短道速滑 高强间歇 训练 模式 

分 类 号：G862.1[文化科学—体育训练]