心率监测在中职体育训练和比赛中运用意义体会  

作　　者：李楠 

机构地区：[1]江苏省新闻出版学校,江苏南京210012

出　　处：《文体用品与科技》2021年第8期109-110,共2页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：在我国以往传统的中职体育训练与比赛的整个过程之中,由于受到学生之间个体差异的影响,中职体育的训练与比赛没有达到最佳效果。目前,体育教师可以将心率监测应用于各种体育训练和比赛的过程中,有效解决以往的难题。通过一些设备、仪器以及系统等进行心率监控得出不同学生的具体量化结果,客观评价每个学生的身体机能与训练结果,才能够进一步有针对性地制定出详细的比赛方案与训练计划等,指导学生科学训练,最大程度上避免各种运动损伤等不良状况的出现。本文将主要针对“心率监测应用于中职体育训练与比赛的意义体会”这一问题展开深入探究。

关 键 词：心率监测 中职体育 训练 比赛 意义 

分 类 号：G804[文化科学—运动人体科学]