初中背越式跳高教学中不同训练阶段速度素质训练手段的研究  

作　　者：石志敏 

机构地区：[1]山东省邹平市韩店镇新世纪中学

出　　处：《田径》2021年第4期57-58,共2页Track and Field

摘　　要：背越式跳高是一种以杆上背弓姿势、向上甩腿越过横杆,过杆后以背部落垫的跳高方式。背越式跳高运动员要充分发挥助跑的水平速度,起跳时要发挥起跳爆发力,摆动腿弯腿摆动。现阶段随着训练手段以及运动员营养供给的不断改进,竞技水平不断提升,如何更好地完善传统的训练过程中存在的问题,提升不同训练阶段速度素质的水平,提高跳高的成绩是现阶段的重要任务。

关 键 词：背越式跳高 速度素质 训练手段 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]