心静一切可静 心念必有回报 2020“云南曲靖·陈斌老师精品班”圆满举办  

出　　处：《少林与太极》2020年第12期74-74,共1页SHAOLIN AND TAI CHI

摘　　要：2020年11月21—22日,陈氏二十世、陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈斌来到陈家沟陈氏太极拳曲靖会馆,开展为期2天的太极拳精品传授。2天的技术课程中,陈斌分别给学员们传授讲解了站桩、步法、缠丝劲等陈氏太极拳的基本功法,每节课重点讲述、体会缠丝劲,同时在正架子、捏架子的基础上兼顾拆架(从攻防含义反推动作要领),为大家分析讲解了陈氏太极拳老架一路的前半部分(前三段),内容丰富,干货满满。

关 键 词：陈氏太极拳 陈斌 陈家沟 动作要领 云南曲靖 攻防含义 缠丝劲 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]