想要戒烟?这些支持不能少  

作　　者：牛璐 

机构地区：[1]中南大学湘雅公共卫生学院

出　　处：《大众健康》2021年第5期28-29,共2页WELL-BEING

摘　　要：给大家简单介绍几种戒烟的心理行为干预技巧,帮助吸烟者更有效地戒烟。许多吸烟者对尼古丁产生了依赖,要自行戒烟非常困难。而且,目前大多数吸烟者尝试戒烟并未使用任何辅助方法,戒烟的失畋率很高,容易产生挫败感,甚至放弃戒烟。药物治疗(例如尼古丁替代疗法)和心理行为干预可以帮助吸烟者成功戒烟。目前,我国设立了许多戒烟门诊和热线提供戒烟服务,但大多数吸烟者更倾向于选择自助的方法进行戒烟。下面,给大家简单介绍几种戒烟的心理行为干预技巧,帮助吸烟者更有效地戒烟。

关 键 词：心理行为干预 戒烟门诊 尼古丁替代疗法 辅助方法 挫败感 吸烟者 戒烟服务 药物治疗 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]