虚胖和实胖 分清才能减肥  

出　　处：《湖南中医杂志》2021年第4期20-20,共1页Hunan Journal of Traditional Chinese Medicine

摘　　要：很多肥胖者都期望将体质量减下来,试遍了节食、运动、减肥药之后,有一部分人的确成功了,而大部分人仍旧朝着肥胖的方向继续发展。为什么有的人通过节食、运动之后成功减肥了,而有的人却三餐喝水都长胖?这其中一个关键问题就是要清楚自己的肥胖到底属于"实胖"还是"虚胖"?

关 键 词：减肥药 节食 肥胖 三餐 关键问题 虚胖 运动 

分 类 号：R589.2[医药卫生—内分泌]