集体运动对“久坐”大学生的心理健康影响研究  

作　　者：高天浩 谷林[2] 

机构地区：[1]北京体育大学,北京100084 [2]西安工程大学,陕西西安710048

出　　处：《西部素质教育》2021年第9期95-97,共3页Western China Quality Education

摘　　要：为了调查集体运动对“久坐”大学生心理健康的影响,文章以具有“久坐”特征的西安某大学IT类专业1耀3年级大学生为测试对象,通过连续9周、每周2次的集体运动,收集了完整的SCL症状自评数据,结果显示,“久坐”大学生在人际关系敏感、抑郁、焦虑、躯体化、敌对等心理因素上呈现较多的弱阳性症状,而通过持续、适量的集体运动后,抑郁、焦虑、躯体化等因素随运动时间的增加呈现明显的下降趋势,由此可知,集体运动对“久坐”大学生的心理健康有着显著的促进作用。

关 键 词：心理健康 集体运动 “久坐”大学生 

分 类 号：G444[哲学宗教—心理学]