易胖、肌肉量下降、免疫老化,有关联生物钟  

作　　者：武田京子(采访/文) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康与美容》2021年第3期118-121,共4页Health Beauty

摘　　要：生活节奏紊乱,运动量减少的人挺多吧?这对生物钟来说可是一件大事!生物钟紊乱,会导致肥胖、肌肉量下降、免疫老化。如今,我们的生活节奏加快,培养有规律的生活节奏很有必要。日本早稻田大学的柴田重信教授说:“生物钟紊乱是导致肥胖、大脑和免疫老化、睡眠障碍、代谢综合征等各种不适的原因。”

关 键 词：生物钟紊乱 肌肉量 免疫老化 代谢综合征 睡眠障碍 日本早稻田大学 肥胖 生活节奏 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]