轻松捏脊,手到病除  

作　　者：李德志 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老同志之友（下半月）》2021年第5期56-57,共2页

摘　　要：作为学医之人,起初仅在教科书上学习过捏脊,学过之后就抛之脑后了。自从女儿出生后,一个推拿专业的同事来看我们,让我多给孩子捏脊按摩,这样可以强壮身体、健脾消食。于是我就重新跟她学习捏脊手法:让孩子平趴于床上,双手置于脊柱两旁,拇指与其余四指指腹相对用力,以捏法将其背部皮肤连同皮下肌肉捏起,边提捏边将两手朝前推进,由尾骶部一直推捏到枕顶部,重复3~5遍为一次(在做第二、三次时,可每捏3次或5次提拉肌肤一次,称为捏三提一法或捏五提一法),一般每天捏一次。

关 键 词：健脾消食 捏脊 枕顶部 背部皮肤 强壮身体 皮下肌肉 尾骶部 推拿专业 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]