中职男子篮球运动员素质训练方法研究  

作　　者：郭文恭 陈娜 

机构地区：[1]胡锦超职业技术学校 [2]广东省佛山市顺德区容桂外国语学校

出　　处：《灌篮》2021年第5期29-29,共1页

摘　　要：篮球运动作为一项多人团体竞技运动,受到了青少年的广泛欢迎,并在民间有着良好的发展基础,因此,在进行篮球运动员素质训练过程中,需要结合运动员的篮球水平和身体素质状态,制定出合理的训练方案。想要在篮球竞技中获得先机,就需要进行攻防战术转换,在训练过程中提高运动员篮球攻防技巧,不仅能够提高运动员的身体素质,还能够掌握多元化的篮球运动技能,能够在场上进行战术策略的调整。本文主要探讨了中职男子篮球运动员素质训练方式,希望结合中职运动员的身体发育特点,制定出合理的训练方案,采用多元化的训练手段,全面提高专业篮球运动水平。

关 键 词：中职男子篮球运动员 素质训练 方法研究 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]