农村青少年体育体能训练创新模式探索  

作　　者：芮松[1] 

机构地区：[1]湖南机电职业技术学院继续教育学院,长沙410151

出　　处：《核农学报》2021年第7期I0007-I0007,共1页Journal of Nuclear Agricultural Sciences

摘　　要：体能训练是一种通过不同训练活动来提高人体速度、力量、耐力、柔韧性等运动素质的体育运动形式,它对于增强身体基本素质、提高体育运动技能以及塑造健美形体都具有良好的促进作用,青少年阶段作为人体生长发育、运动技能培养和身体素质提高的关键时期,做好体能训练具有十分重要的现实意义。然而,近年来随着大众生活质量的稳步提升,许多青少年因沉溺于现代化智能生活而忽略了体育运动的重要性,导致体能训练难以顺利开展并得到有效落实,尤其是对于农村地区而言。

关 键 词：体能训练 促进作用 体育运动 青少年体育 人体生长发育 大众生活 基本素质 身体素质 

分 类 号：G812.42[文化科学—体育学] G812.45