大学生健身跑研究  

作　　者：赵雪梅[1] 伊涛 段晓荣 

机构地区：[1]山东滨州学院,山东滨州256603 [2]山东滨州一中,山东滨州256600

出　　处：《青少年体育》2021年第2期110-111,共2页Youth Sport

基　　金：山东滨州学院实验技术项目(BZXYSYXM201707)。

摘　　要：本文分析了健身跑的目的、形式、强度、时间、频率、注意事项和实施过程,以期为提高大学生的体能水平提供参考,为提高国民体质健康水平服务。

关 键 词：健身跑 运动处方 体质与健康 

分 类 号：G806[文化科学—运动人体科学]