拳击和MMA中如何躲避对方来拳?  

作　　者：寒岩 

机构地区：[1]不详

出　　处：《拳击与格斗》2021年第11期50-51,共2页Boxing & Fight

摘　　要：无论是业余还是职业选手,最重要的基本点之一就是防守能力。阻挡和躲闪对方的拳法和腿法,躲闪是完整的防守技能的一部分。防守技术中最量要的可能就是躲闪。当你学会了如何躲避拳头,你就不会被打到,不被打意味着你不会受伤,不受伤意味着你不会殺击倒。本文介绍了一些技巧,可以帮助你建立坚固的防守体系。

关 键 词：职业选手 防守能力 防守技术 防守体系 腿法 躲避 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]