主动出汗好处有三  

作　　者：小林 

机构地区：[1]不详

出　　处：《江苏卫生保健》2021年第6期47-47,共1页JIANGSU JOURNAL OF HEALTH CARE

摘　　要：出汗是体温调节的一种外在表现。出汗有两种方式:主动出汗和被动出汗。总体来说,因为天气、环境或心理压力产生的排汗称为被动出汗,因运动等人体主动产生的排汗才是主动出汗。主动出汗的好处有三排毒人体每天都会分泌大量的代谢物质,各种毒素也随之产生,如果不能及时排出,便会疾患丛生。“内毒外排”是由人体的三大排泄系统:泌尿道、大肠、皮肤承担。

关 键 词：排泄系统 代谢物质 体温调节 排汗 内毒 心理压力 泌尿道 出汗 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]