体育锻炼对大学生身心健康影响探析  

作　　者：陈赛萌 

机构地区：[1]云南师范大学体育学院,云南昆明650000

出　　处：《文体用品与科技》2021年第12期74-75,共2页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：随着现代社会经济的快速发展,每个人的身体健康情况越来越受到人们的关注,因此体育锻炼也受到更多人的重视。大学生是一个十分庞大的群体,大学生身体健康程度关系到国家未来科技工作者队伍的水平状况。健康不只包含身体健康还包含心理健康等,通常情况下,大家只会关注身体健康状况,忽略了心理健康状况,因此可以通过科学有效的体育锻炼来提高大学生身心健康发展水平,改善不良的生活状态,给身体和心理带来惊人的变化!

关 键 词：体育锻炼 身体健康 影响 

分 类 号：G804[文化科学—运动人体科学]