“鬼压床”其实叫“睡眠瘫痪症”  

作　　者：顾远 

机构地区：[1]不详

出　　处：《人人健康》2021年第11期45-45,共1页Health for Everyone

摘　　要：民间常说的"鬼压床"其实是一种称为"睡眠瘫痪"的睡眠障碍,即在睡眠期间发生了短暂的不能自主运动的情况。多数"睡眠瘫痪"不用治疗,只需要保证充足的睡眠时间,养成良好的作息规律,适当锻炼,调整好情绪,情况自然会有好转。

关 键 词：睡眠瘫痪 肌肉 治疗 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]