夏季养阳,填补命门之火  

作　　者：盛长宏 

机构地区：[1]陕西中医药大学

出　　处：《健康指南（中老年）》2021年第7期47-48,共2页

摘　　要：中医认为,人体阳气犹如天与日,阳气不足则折寿和失去健康。夏季气温升高,阳热之气旺盛。人们户外活动量相对增大,常导致阳气宣发太过,或因过度贪凉食冷而使内寒过甚,以至于体内阳气虚衰。所以,中医一贯主张春夏养阳,秋冬养阴,尤其老年人群多有心阳虚、肾阳虚、命门火衰等阳虚症候,借助天之阳热来养人体心阳、肾阳和命门之火,夏季是最好的时节。

关 键 词：命门火衰 阳气虚衰 阳气不足 命门之火 心阳虚 老年人群 肾阳虚 户外活动 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]