2021大运会运动员赛前心理训练方法分析  

作　　者：卢琪 

机构地区：[1]成都体育学院

出　　处：《体育风尚》2021年第8期160-161,共2页Sport & Style

摘　　要：赛前心理准备是运动员在比赛场上临场发挥体能、技能、战术能力、运动智能等的重要前提和保证。它作用于发掘运动员心理潜力,发挥竞技能力心理优势,能在比赛场上表现出最佳竞技状态,使得运动员身体素质、技术水平和心理能力三者相互协调发展的充分体现。心理素质是运动比赛制胜因素之一,对体能、技能、战术能力的发挥起极大重要作用。赛前心理准备对2021大运会运动员在场上发挥最佳状态起重要作用。合理科学训练心理状态是运动参赛状态的重要保障。所以,赛前进行科学、全面的心理准备是取胜的关键和至关重要的环节。篮球赛前心理准备由以下几个方面作为参考。

关 键 词：赛前心理训练 赛中心理准备 瓦伦达心态 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]