怎么才能缓解便秘  

作　　者：穆云 

机构地区：[1]宜宾市兴文县中医医院,四川宜宾644400

出　　处：《健康女性》2021年第4期70-70,共1页Women＇s Health

摘　　要：便秘是一种较为复杂的临床症状,而并非一种疾病。发生便秘的人通 常表现为排便次数和粪便量减少、排便费力且粪便干结等情况,其中每周 排便次数<3 次或每 2-3 天才排便一次,即可确定为便秘。据相关数据调 查显示,约 60%以上健康的人每日排便 1-2 次或每 1-2 日排便 1 次,且粪 便多为成型的软便,而剩下 40%左右的人则表现为一日多次或多日一次排 便习惯。因此在对于便秘现象进行判断时需结合个人每日排便的次数、粪 便的性状和排便的习惯而定,若患者维持便秘现象超过半年以上则可诊断 为慢性便秘,即视为一种疾病。那么在什么情况下可以引起便秘?便秘又 会造成哪些严重的后果?该如何缓解便秘的现象呢?

关 键 词：排便次数 慢性便秘 粪便量 临床症状 缓解 粪便干结 疾病 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]