有氧间歇运动与持续有氧运动对肥胖青少年心血管机能的影响  

作　　者：梁志德 李晓彤 原阳 

机构地区：[1]青岛大学体育学院,青岛266000

出　　处：《解剖学杂志》2021年第S01期56-56,共1页Chinese Journal of Anatomy

摘　　要：肥胖不仅会在个人生活中造成不便,更给个人健康带来不利影响。本文从运动与心血管健康的关系入手,通过8周对照实验,给受试者严格制定训练计划,探讨有氧间歇(AIT)和持续有氧(MICT)会给肥胖人群带来何种心血管机能的影响,为肥胖青少年寻求更健康有效的运动方案。研究对象为不同体重青岛大学48名大一学生(其中男女各24名),含数名肥胖青少年,肥胖判断以BMI指数的中国参考标准为依据。

关 键 词：心血管机能 心血管健康 BMI指数 肥胖青少年 肥胖人群 间歇运动 青岛大学 对照实验 

分 类 号：R58[医药卫生—内分泌]