你被外貌焦虑“绑架”了吗?  

作　　者：张嘉楠 

机构地区：[1]不详

出　　处：《人人健康》2021年第13期56-57,共2页Health for Everyone

摘　　要：最近抖音上掀起了关于容貌焦虑的热潮。变美一切都会好起来,他们把整容和自由、勇气、逆天改命划上等号,认为这样就可以消除大家天生对于风险和创伤性手术的抵触心理。如果你有容貌焦虑,通过与自己和解、丰富自己的内心、塑造自我价值感、远离攀比的朋友圈等方式,可以有效改善这种状态。

关 键 词：外貌焦虑 颜值 自我改善 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]