吃出美丽  

作　　者：周立华 

机构地区：[1]河南中医药大学第三附属医院

出　　处：《保健与生活》2021年第14期40-40,共1页Healthcare & Life

摘　　要：气血虚弱是大多数女性普遍存在的问题,想要补气血,使气血充盈,面色红润,吃对食物比用化妆品有用。那么,如何才能吃出美丽呢?面黄乏力——吃大枣大枣是个极普通但又易被人忽略的补养好食材。大枣的补血作用,偏向于益气健脾,使脾胃强壮,从而达到补血的作用。

关 键 词：益气健脾 气血虚弱 补气血 补血作用 面黄 面色红润 大枣 化妆品 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]