基于专项供能训练的青少年足球运动员体能训练方法研究  

作　　者：李国忠 

机构地区：[1]江苏省南京外国语学校河西初级中学

出　　处：《田径》2021年第8期34-35,共2页Track and Field

摘　　要：足球是一项复杂性的综合性运动形式,足球运动中,运动员不仅需要发挥出足球的专项技术和战术,还需要进行快速跑和中速跑等多样化的运动形式。青少年是身体发育的重要时期,因此体能训练要结合足球运动的特征以及青少年成长特征开展,提高体能水平。一、青少年足球运动专项供能特点。

关 键 词：足球运动 青少年足球 专项技术 运动专项 供能特点 体能水平 体能训练 快速跑 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]