鼻子的保健按摩法  

作　　者：张泽峰 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2021年第8期715-715,共1页Health Preserving

摘　　要：每到季节变换时,我的鼻炎都会随之而来。通常表现为鼻塞、发热、打喷嚏、流鼻涕等,心情很是烦恼。中药和西药也都没少吃,但始终没见好转。在实践中,我发现用按摩的方法能提高上呼吸道的免疫力,对治疗鼻炎也有一定的效果。1、搓风池法:取坐位,心情要放松。两手掌十字交叉,互相摩擦至劳宫穴周围发热。

关 键 词：季节变换 劳宫穴 流鼻涕 风池 十字交叉 上呼吸道 鼻炎 免疫力 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]