失重环境下,航天员如何在太空健身  

出　　处：《中国家庭医生》2021年第16期68-68,共1页

摘　　要：前不久,神舟十二号载人飞船发射圆满成功。长期在失重环境下,航天员容易出现骨质流失、肌肉萎缩,必须在空间站做体能训练。在空间站核心舱里,就专门配置了一个“豪华健身房”,里面有太空跑台、太空自行车,还有抗阻力训练装置等,可以进行深蹲、拉伸、腿部肌群训练等。

关 键 词：失重环境 航天员 空间站 抗阻力训练 载人飞船发射 肌肉萎缩 体能训练 太空 

分 类 号：V11[航空宇航科学与技术—人机与环境工程]